1:1 Coaching für Privatpersonen

Individuelle Beratung und Begleitung zu deinem Thema

Danke, dass du hier bist. Danke, dass du diese Seite liest und ich die wichtigste Botschaft mir dir teilen kann: Du bist wichtig! Die Welt braucht dich und deine Fähigkeiten, die tief in dir angelegt sind. Die Welt braucht Heilung und mehr Menschen, die sich mit ihrer auseinandersetzen.

Ich unterstütze dich dabei, wieder zurück zu dir selbst zu finden. Wieder zu Hause bei dir anzukommen.

Fühlst du dich oft...

  • blockiert und wünscht dir wieder diese Leichtigkeit und Freiheit zurück, die du von früher kennst?
  • als würdest du nicht dein volles Potenzial entfalten und dich irgendetwas zurückhält?
  • innerlich unruhig, unzufrieden oder als würdest du feststecken und weißt nicht woran das liegen könnte?

Stell dir vor du könntest…

  • endlich frei von hinderlichen Glaubenssätzen und Blockaden leben
  • wieder eine tiefe Verbindung zu dir selbst spüren und ein authentisches und selbstbewusstes Leben zu führen?
  • mit Harmonie und Verständnis in Beziehung zu dir selbst und anderen Menschen sein

Mein individu­elles Coaching Angebot

Bei dir ankommen

01

Flexibel und spontan - Ohne Abo

Wir besprechen dein konkretes Anliegen und schauen nach einer gemeinsamen neuen Perspektive für dich. Was auch immer dich bewegt, wir werden einen Weg zu mehr Klarheit, Stabilität und Sicherheit finden. Themen können z.B. sein: berufliche (Neu-) Orientierung, partnerschaftliche Probleme, hindernde Glaubenssätze, innere Leere, Reizbarkeit, Gefühl vom „verloren Sein“ etc.

  • Einzelsitzung 60 Minuten - 120,00 €
  • Einzelsitzung 90 Minuten - 150,00 €
60 min buchen
90 min buchen

02

Abonnements - 3 Paketvarianten

Ich begleite dich auf deinem Weg, herauszufinden, wer du wirklich bist oder immer sein wolltest, und unterstütze dich dabei, wieder Leichtigkeit und Freude in dein Leben zu integrieren. Wähle zwischen 3 verschiedenen Intensitäts-Coachings:

Bewusst-Sein - Erschaffe ein Leben in Fülle

Du hast ein konkretes Anliegen und/oder möchtest mehr von deinem Leben? Du findest kaum Freude in deinem Alltag und hast viel Stress oder Streit? Du fühlst Leere und weißt nicht wohin mit dir?

  • 2 Termine im Monat
  • Dauer: 60 Minuten
  • Video-Call oder Walk & Talk
  • mind. 3 Monate Laufzeit, danach kündbar
  • monatliche Zahlung: 199,00 €

Hast du das Gefühl, dass dein Leben in einer Endlosschleife von Stress, Streit und Unzufriedenheit feststeckt? Fühlst du, dass trotz aller Bemühungen etwas Entscheidendes fehlt und der Alltag dich immer mehr erdrückt? Vielleicht spürst du eine innere Leere, die dich ratlos zurücklässt – oder du trägst ein konkretes Anliegen mit dir, das nach einer klaren Lösung verlangt. 

Mein Coaching-Paket richtet sich an Menschen wie dich, die mehr vom Leben wollen und den Mut haben, den ersten Schritt in Richtung Veränderung zu gehen. Gemeinsam arbeiten wir daran, deine verborgenen Potenziale zu entdecken und Wege zu finden, um mehr Freude, Gelassenheit und Erfüllung in deinen Alltag zu bringen. In einem geschützten Rahmen beleuchten wir deine individuellen Herausforderungen und erarbeiten maßgeschneiderte Strategien, die dich nachhaltig stärken und dir helfen, die innere Balance wiederzufinden.

Egal, ob du nach einem Ausweg aus dem täglichen Stress suchst, den Streit in deinem Umfeld beenden möchtest oder den Sinn deines Lebens neu definieren willst – dieses Coaching-Paket bietet dir die Unterstützung, die du brauchst. Lass uns gemeinsam den Weg zu einem selbstbestimmten und erfüllten Leben gehen.

Bist du bereit, den ersten Schritt zu machen?

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!
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INtensiv - SOS

Dir ist alles zu viel und du weißt gerade in einem bestimmten Lebensbereich nicht weiter?
Du brauchst dringend einen Rat und einen Plan wie du wieder zu Kräften kommst? Dich belastet etwas und du möchtest eine neue Perspektive?

  • 1 Termin pro Woche
  • Dauer: 60 Minuten
  • Video-Call oder Walk & Talk
  • 2 Monate Laufzeit
  • 999,00 € für 2 Monate (Zahlung in 2 Raten möglich)

Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn dir alles zu viel wird und du an einem Punkt angekommen bist, an dem du in einem bestimmten Lebensbereich einfach nicht mehr weiterweißt. Vielleicht fühlst du dich gerade überfordert, suchst verzweifelt nach einem Rat oder einem klaren Plan, um wieder zu Kräften zu kommen. Vielleicht lastet auch eine Herausforderung auf dir, die dir den Blick für neue Möglichkeiten verwehrt. Ich bin hier, um dir zu sagen: Du bist nicht allein, und es gibt einen Weg, um wieder zu dir selbst zu finden!

In diesem intensiven Coachingprogramm möchte ich dir persönlich und auf Augenhöhe helfen, den Ball wieder ins Rollen zu bringen. Gemeinsam machen wir uns auf den Weg, deine individuellen Herausforderungen anzuschauen und sie in Chancen zu verwandeln. Hierbei stehe ich dir mit Rat, Tat und einer Menge positiver Energie zur Seite.

 

Bist du bereit, den ersten Schritt zu machen?

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!
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Her mit dem neuen Leben!

Fühlst du, dass da noch mehr für dich ist – aber etwas in dir bremst dich aus? Merkst du, dass alte Muster und Glaubenssätze dich zurückhalten – aber du weißt nicht, wie du sie verändern kannst? Du sehnst dich nach Leichtigkeit und Freude? Dann ist „Her mit dem neuen Leben!“ genau das Richtige Paket für dich!

  • 1 Termin pro Woche
  • Dauer: 60 Minuten
  • Video-Call oder Walk & Talk
  • 3 Monate Laufzeit
  • monatliche Zahlung: 419,00 €

Ich begleite dich intensiv und authentisch, um gemeinsam dein Anliegen zu entdecken. Dabei schauen wir uns deine Verhaltensmuster und Glaubenssätze an – was unterstützt dich noch, und was könnten wir gemeinsam verändern? So schaffen wir den Raum, um neue Ideen zu entwickeln, wie dein Leben mit mehr Freude und Leichtigkeit aussehen kann.

Ohne leere Versprechen und ohne toxisch positive Floskeln – einfach echt, ehrlich und bodenständig. Ich freue mich darauf, diesen Weg mit dir zu gehen und gemeinsam ein neues Kapitel aufzuschlagen.

Bist du bereit, den ersten Schritt zu machen?

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!
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Du bist dir noch nicht sicher, welches Paket zu dir und deinen Bedürfnissen passt? Kontaktiere mich gern und wir finden gemeinsam heraus, was gut  für dich und deine aktuelle Situation ist.

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Ich begleite dich

so arbeiten wir gemeinsam daran, ein authentisches und freies Leben zu führen

Ehrlicherweise verwende ich den Coaching-Begriff meist ungern, da diese „Szene“ mittlerweile viele Strategien vermittelt, welche hoch toxisch und verantwortungslos sind. Dennoch verwende ich ihn hier, damit Menschen meinen Arbeitsbereich und mein Angebot ungefähr einordnen können. Mir ist wichtig dir zu sagen, dass sich meine Arbeit von der üblichen Coachingpraxis unterscheidet. Hier gibt es keinen Druck, Leistungsanspruch oder jahrelange Zielplanungen. Mir geht es darum mit Leichtigkeit deinen Weg zur Achtsamkeit zu kreieren und dir auf deinem ganz eigenen Weg eine Unterstützung zu sein.

Ich wünsche dir, dass du gesund leben kannst und dafür Lebensbereiche anschaust, welche sich für dich nicht stimmig anfühlen oder aus denen du bereits keinen Ausweg mehr weist. Wir finden gemeinsam einen!

Durch meine Ausbildung als Resilienztrainerin ist es mir wichtig, dass wir deine Skills und Ressourcen die in dir stecken wieder entdecken und stärken. Diese Vorgehensweise ist nachhaltig und niemand kann sie dir nehmen. Denn ist bereits alles in dir. Ich helfe dir, diese Anteile wiederzufinden. Ich freue mich drauf!

Mit diesen Themen kannst du zu mir kommen

  • Ich möchte blockierende Glaubenssätze herausfinden und transformieren
  • Ich fühle mich kraftlos / energielos
  • Druck / Stress / Schlaflosigkeit / Unruhe
  • Mehr Freude, Leichtigkeit, innere Stärke und Vertrauen ins Leben
Veränderungen, die ich begleiten durfte

Wohlfühlen, ankommen, zu sich kommen... Anna ist ein sehr emphatischer und sympathischer Mensch. Sie ist einfühlsam, ehrlich und direkt. Ich fühle mich von ihr so sehr verstanden und mitgenommen und verbunden. Sie spricht vorallem aus eigenen Erfahrungen und das ist genau das, was ich fühle. Man hört ihren Worten und merkt...krass, mir geht es genauso...ich bin nicht allein mit meinen Ängsten, Sorgen, Nöten... Und das ist das wonach ich gesucht habe. Das stärkt mich und gibt mir Kraft an mir wieder zu arbeiten und auch Rückschläge immer wieder als Chance zu sehen. Anna macht immer wieder bewusst, das man sich nicht, in seinem Tun und Handeln, unter Druck setzten soll, vorallem nicht von anderen Menschen...Schritt für Schritt, im eigenen Tempo. Ihre Workshops geben positive Energie, Kraft und vorallem nimmt man ganz Viel Liebe mit. Die Meditationen, ihre Stimme...ich höre so gern zu...es beruhigt. Sie ist auch bei Fragen immer Ansprechbar, der persönliche Kontakt ist ihr wichtig. Von Herzen empfehle ich, Anna in ihren Workshops kennenzulernen und zu erleben.

Vorfreude, genau die spüre ich wenn ich mich bei Annas Angebote anmelde. Ähnlich wie vor einem Urlaub. Tatsächlich sind ihre Workshops und ihr wöchentlicher Meditationskurs für mich wie eine Art Retreat: In einer entspannten Atmosphäre komme ich zur Ruhe, reflektiere meine aktuelle Lebenssituation und schließe dabei immer mehr Frieden mit mir. Auch als die ein oder andere Träne gekullert ist, habe ich mich bei Anna immer sehr wohl und gut aufgehoben gefühlt. Sie schafft einen sicheren Raum, wo alle wenn sie möchten sich zeigen dürfen, wie sie sind. Und vermittelt dabei verschiedene Botschaften. Eine Botschaft die mich immer besonders berührt, ist dass wir genau jetzt gut und genug sind, wie wir eben sind. Das schöne ist, dass bei Annas Angeboten wirklich alle Menschen willkommen sind. Zum Beispiel auch nicht spirituelle Menschen, wie ich es bin. Danke Anna für deine wertvolle Arbeit! 💗

Der „Coaching Circle“ mit Anni ist ein echtes Geschenk! Die einzelnen Themen werden durch Anni emphatisch, liebevoll und absolut kompetent „bearbeitet“. Jeder Teilnehmer hat mit seinen persönlichen Themen seinen eigenen „Raum“ 😉 Absolute Herzensempfehlung!

Liebe Anni, ich möchte mich auf diesem Weg bei dir für den Workshop „Overthinking ade“ bedanken. Ehrlicherweise muss ich gestehen, dass ich etwas anderes erwartet habe. Nämlich die typischen Ratgeberimpulse von „du darfst nicht… du musst…“ Umso überraschter war ich, als du diese vielmehr in Frage gestellt hast. Du hast mich genau da abgeholt, wo ich gerade stehe. Mich umtreiben die gleichen Themen, wie z.B. Glaubenssätze. Und ich hätte nicht gedacht, dass sie einen Teil dazu beitragen, im Kopf Karussell zu fahren. Danke für deine Inspiration. Danke auch für den Safe Space, den du geschaffen hast. Ich bin mit dem Gefühl nach Hause gegangen, nicht mehr allein mit meinem Schmerz zu sein. Das gibt mir bis heute Sicherheit und das Gefühl „getragen zu werden“. Ich freue mich auf weitere Workshops mit dir.

Der Workshop „Wie geht das denn nun, mit der Selbstliebe?“ war für mich ein (erneuter) Anstoß, gerne öfter auf mich selbst zu schauen und zu lernen, dass ich mir selbst genug sein darf und niemanden dafür brauche. Ich wünsche mir, dass weitere Workshops folgen.

Mir hat der Workshop „Emotionale Freiheit“ sehr gut gefallen, mir stehen allerdings meine Gedanken etwas im Weg um direkt danach Aussagen dazu treffen zu könne. Ich bin im Laufe des Workshops sehr emotional geworden. Mir hat besonders gut der Safe space gefallen, der hier erschaffen wurde. Für mich war alles sehr stimmig, also wünsche ich mir, dass der nächste Workshop genauso toll wird. Danke liebe Anna!

Ich konnte durch den Workshop „Overthinking ade´“ die Erkenntnis gewinnen, dass weniger oft mehr ist. Weniger Druck, weniger Gedanken. Ich sollte mehr auf meine innere Stimme & meine Situation achten. Ich wünsche mir für den nächsten Workshop, dass er genau so erhellend, emotional und schön wird. Vielen Dank, dass du dein Wissen mit uns teilst.

Mein Kurs-Angebot für Gruppen

Du möchtest dein Thema nicht in einer 1:1 Betreuung behandeln sondern in einer Gruppe? Vielleicht ist eines meiner Kursangebote dann etwas für dich:

Zeit für Verbindung

Online Meditation

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Für Wachstum und Heilung

Frauengruppe online

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Den Geist zur Ruhe bringen

Overthinking adé

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