FAQ Kurse
Du interessierst dich für meine Kurse, hast aber noch offene Fragen? Das kann ich gut verstehen – gerade beim ersten Mal ist vieles neu. Deshalb habe ich dir hier die häufigsten Fragen zusammengestellt, die mir regelmäßig gestellt werden.
Alle meine Kurse sind persönlich, achtsam gestaltet und begleiten dich Schritt für Schritt auf deinem Weg zu mehr innerer Klarheit. Und wenn du etwas nicht findest – schreib mir gern. Ich freue mich auf deine Nachricht.
1. Was erwartet mich in den Kursen?
In meinen Kursen biete ich dir einen geschützten Raum, in dem du deine Achtsamkeit, Resilienz und Selbstfürsorgestärken kannst. Du lernst, bewusster mit Stress umzugehen, deine eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen und mehr innere Ruhe in deinen Alltag zu bringen. Die Inhalte sind praxisnah, fundiert – und gleichzeitig mit Leichtigkeit umsetzbar.
2. Brauche ich Vorerfahrung?
Nein – bei mir ist wirklich jede:r willkommen. Du brauchst keinerlei Vorerfahrung in Achtsamkeit oder Meditation. Ob du gerade erst anfängst oder schon Übung hast – ich hole dich dort ab, wo du stehst.
3. Wie lange dauert ein Kurs?
Das ist ganz unterschiedlich. Manche Kurse gehen über 6 oder 8 Wochen, andere finden als Tages- oder Wochenend-Workshops statt. In der jeweiligen Kursbeschreibung findest du alle wichtigen Infos zu Dauer, Terminen und Ablauf.
4. Werden die Kurse von der Krankenkasse bezuschusst?
Einige meiner Kurse – besonders im Bereich Resilienztraining oder Stressbewältigung – sind so konzipiert, dass du bei deiner gesetzlichen Krankenkasse eine Bezuschussung beantragen kannst. Ob dein Kurs förderfähig ist, erfährst du direkt in der Kursübersicht. Gern unterstütze ich dich bei der Nachfrage.
5. Wie kann ich mich anmelden?
Das geht ganz unkompliziert. In der Übersicht unter „Kurse“ findest du alle aktuellen Angebote. Dort kannst du direkt über das Anmeldeformular deinen Platz sichern. Und falls du unsicher bist, welcher Kurs zu dir passt – schreib mir einfach. Ich helfe dir gern persönlich weiter.
Bereit, den Wandel zu gestalten?
Kontaktiert mich für ein unverbindliches und kostenloses Erstgespräch.
