Kurse im Haus der Achtsamkeit

Unterstützung. Support. Vertrauen.

In meinen Gruppenkursen möchte ich euch einladen, gemeinsam in Kontakt mit euch selbst und mit anderen Menschen zu treten, gemeinsam Prozesse zu durchlaufen und einander zu unterstützen.

Aktuelle Kursangebote

Online Meditation

Meditation hat nachweislich einen positiven Einfluss auf unser Nervensystem und kann dir mehr Klarheit, Stabilität und Gesundheit schenken. In diesem Angebot findest du Raum und Zeit für Verbindung, Ruhe und…

Frauengruppe online

Diese Frauengruppe rufe ich ins Leben, weil ich einen sicheren Raum für Austausch und Verbindung schaffen möchte. Du bist hier mit deinen Themen in einem absolut sicheren Rahmen herzlich Willkommen….

Overthinking adé

Liegst du manchmal nachts wach, weil dich immer wiederkehrende Gedanken nicht in Ruhe lassen? Du bist total müde, aber kannst einfach nicht einschlafen und kommst nicht zu Ruhe? Gedanken können…

Coaching Circle

Du spürst, dass dich bestimmte Verhaltensmuster blockieren und dir fällt es schwer auszubrechen? Du fühlst Überforderung/Druck und du kommst schwer zur Ruhe? Du suchst nach Austausch, Motivation, Inspiration und sehnst…

Meditation

Meditation hat nachweislich einen positiven Einfluss auf unser Nervensystem und kann dir mehr Klarheit, Stabilität und Gesundheit schenken. In diesem Angebot findest du Raum und Zeit für Verbindung, Ruhe und…

Emotionale Freiheit

Emotionale Freiheit- klingt das nicht toll? Ängste, Wut, Scham, Traurigkeit, Schuld, Neid, Schmerz. Wir alle kennen diese Gefühle, die uns schwer fühlen lassen, die uns nicht loslassen, die weh tun,…

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